The Progress Lab is een exclusieve personal training studio in Rotterdam Nieuw-Kralingen, gespecialiseerd in het bouwen van een krachtig en weerbaar lijf en een onbreekbare mindset. Voor high performers die niets aan het toeval overlaten.
Met een kleinschalige en doelgerichte aanpak – van intensieve 1-op-1 coaching tot duo- en small group training – biedt The Progress Lab maximale aandacht, diepgaande begeleiding en meetbaar resultaat. Alles draait om kwaliteit, precisie en performance.
Geavanceerde tools zoals WHOOP worden ingezet om herstel, slaap en trainingsbelasting inzichtelijk te maken. Het team van specialisten combineert krachttraining met cardiovasculaire training en zij zijn gespecialiseerd in revalidatie, yoga, ademhaling, vitaliteit en stressregulatie.
In-house aanwezig: een gespecialiseerde fysiotherapeut en op maat gemaakte voedingsschema’s voor optimale transformatie. The Progress Lab werkt holistisch, met oog voor fysiek én mentaal welzijn.
Via TPL Business worden ook high-end bedrijfsfitnessprogramma’s aangeboden, met blijvend effect op energie, gezondheid en productiviteit.
Deze zomer lanceren zij hun nieuwe gymformule The Progress Camp: maximaal 20 deelnemers per sessie met 3 personal trainers.
Met ruime openingstijden (07:00–21:30) en een professionele sfeer vol toewijding is dit dé plek voor wie écht vooruit wil.
Transform today. Thrive tomorrow.
